W energooszczędnym domu nie można samowolnie wietrzyć mieszkań, ponieważ wtedy traci się spore ilości ciepła. Aby ciepłe powietrze zostało maksymalnie wykorzystane, konieczne jest zamontowanie wentylacji mechanicznej z systemem rekuperacji.

Rekuperacja to nic innego jak system odzysku ciepła z wymienianego powietrza. Ciepłe powietrze, które zostało już zużyte, przechodzi przez rekuperator, który odzyskuje z niego ciepło. Te odzyskane ciepło przeznaczane jest na ogrzanie świeżego powietrza, które pobierane jest z zewnątrz budynku. Takie powietrze jest też od razu filtrowane, dlatego też wentylacja mechaniczna jest całkowicie bezpieczna dla alergików oraz osób cierpiących na schorzenia górnych dróg oddechowych. Pomieszczenia wentylowane przy użyciu takiego systemu są o wiele bezpieczniejsze i przyjemniejsze dla osób chorych, ponieważ zdecydowanie lżej im się w takich miejscach oddycha.

Wentylacja mechaniczna z rekuperacją to system, który jest wymagany podczas budowy domu pasywnego oraz energooszczędnego. Już niedługo zostaną wprowadzone przepisy, które będą zobowiązywały inwestorów do budowania domów energooszczędnych, a tym samym domów z wentylacją mechaniczną wyposażoną w odzyska ciepła.